丼・麺が多いなと感じます。塩カルビ丼は根強い人気ですね。個人的な印象としては、丼・麺を注文する方は、主菜・副菜は食べず、丼・麺単品だけ食べている人も多いように思います。「栄養よりもコスト重視」な学生が多いようで、かけうどん、かけそばが人気なのも、安価でお腹が膨れることからだと思います。
ただ、みんなの健康に対する心意気が見えるのが、豆腐やホウレンソウが副菜の上位に来ていること！なるべく体にいいものを食べようとしているのだなと感じます。ビタミンとたんぱく質が一緒に摂取できる「巣ごもり玉子」は、かけうどん、かけそばなどを食べる際、一品添えるのにオススメです。
バランスのよい食事というのは、「肉・卵」類、「ご飯・麺」類、「野菜」の3つをそろえている食事のことです。野菜の中でも特に、ホウレンソウ、かぼちゃなどの色の濃い野菜を摂取するのが望ましいです。下宿をしているみなさんで、普段、なかなかバランスの良い食事ができない方は、食堂で、ぜひこのようなものも食べてほしいです。

食堂ごとに少しずつメニューが違ったりしていますので、みなさんいろんな食堂で食事を楽しんでもらえればと思います。
BKCでは、リンクスクエアのオムライス、ユニオンスクエアの豊富なデザートメニュー。衣笠では諒友館のクッパと豊富なおばんざいとデザート、存心館の麦飯とろろ丼とオーダーメニューと夏期限定激辛カレー、以学館の数量限定で大人気の週替わりメニュー（炒飯など）には注目です！

お金が無い！！

いろんな種類を食べよう

お金がないからといって、おなかが膨れることだけを重視して食事をしていると、　おなかが出るだけで、体（や内臓）はやつれてゆき、疲労や体調不良、病気の原因にもなります。

スポーツをしている！！

アスリートは食べることもトレーニング！

消費カロリーが多いので、量をしっかり食べることが必要です。炭水化物をエネルギーに変える際に必要なビタミンB1を取ることも意識してくださいね。体に必要な栄養をしっかり食事から取りましょう！

ダイエット中

炭水化物も食べよう

ダイエット中だからといって、炭水化物を抜いたり、野菜でおなかを膨らませても、結局おなかが減って、お菓子を食べたり、間食をとったり…。炭水化物やたんぱく質が不足すると、筋肉が落ち、代謝が悪い体になるので、さらにやせにくくなるだけです。ダイエットの基本は、きちんと食事を取ることです！　ダイエット中は、温かい汁物を取ると、おなかも膨れ、体温が上昇することで、エネルギーの消費量もアップします。ダイエット中こそ、しっかり食事に気を配りましょう。

BKCユニオンスクエア2階のフードコートには2つの大きな特徴があります。
1つは定食やハラル・エスニック食、ベジタリアンメニューなど、今までにはないメニューを取り扱うライブキッチンができたことです。
もう1つは、メニュー全品ともレシートにカロリーや栄養価表示を載せています。
昼食時はレジも混むので、事前にチケットを購入される方もいますね。
今後も新しいメニューを増やす予定なので、もっと皆さんに利用していただきたいそうです。