立命館大学では、春学期の授業が明日で修了します。
来週からは、定期試験が始まります。
今回は、スポーツ健康科学部の事務室で
お昼休みに実施されていた「気軽で簡単エクササイズ」について
紹介したいと思います。
この「気軽で簡単エクササイズ」企画は、お昼休みの15分を使って、
学生指導者の養成とスポーツ健康科学部の職員の健康増進を
目的として、週３回実施されていました。
私も参加して実際に体験したかったのですが
授業の関係でいつも部屋につく頃には
「ああ、終了している・・・」とか「もう終わりますよ」とかで
残念ながら体験できなかったのですが、
写真だけはゲットしてきました。
こういう企画が身近にあるって、
スポーツ健康科学部の関係者は、本当に恵まれていますよね
今回は二度目の企画だそうで、三回目がある場合には
ぜひ参加して、健康増進につとめたいと思います！
それでは、また。失礼致します。
良い休日を
Atsushi