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３回生の秋に、普段親密にかかわる人とのすれ違いがトリガーとなり、自分の中であらゆるものが崩れていく感覚になった。「これはまずい」と思って大学のサービスを活用してカウンセラーの方とお話しをする機会をいただいた。その中で、自分がこれまで育ってきた環境や物事の見方を客観的に観察することができるようになり、より良く生きるために何をするのが良いか、また自分の紆余曲折な経験がある種糧になったと考えられるようになった。

大学に入学した後は高校までの学習とは違い、自分がしたいことを認識し、自分の選択によって講義やその他の活動を決めることができる形態に変化しました。そこで自分の考えや興味に対してより真剣に考えるようになりました。その過程で自分がどのような人間かを自然と考えるようになりました。また自分の自発力にも関連しますが、自発的に設定した目標を達成することによってそれが自信に繋がり、自己理解と自分を信じる力が身につきました。

就職活動時にエントリーシートを書くにあたり、自己分析をすることによって自分がどのような人なのかを理解する機会となった。長所も短所もあるけれど、それは大事な個性だと思って面接でもありのままの自分を表現した。その結果、自己効力感が身についたと感じた。

就職活動中に自己分析をしていた時に、自分がどういう人物なのか、どういった価値観のもと行動しているのかを振り返る機会がありました。その出来事をきっかけに、自分自身を深く分析し、理解することができたと考えています。

ゼミでの活動から、自分にとって苦手な課題をゼミの仲間が苦労せずこなしているのを見て、初めに自分の中での能力の差があることを実感した。次に、そうした実感をもとに苦手な能力を鍛えるために積極的にそうした課題に取り組むように心がけたが、うまくいかなかった。しかし、逆に自分にとって得意なことで、周囲の人間にとって苦手なこともあるという気づきをある時に得て、長所と短所がそれぞれあることが普通であり、無理に克服しなくても良いと気づくことができた。

昨年、私は万博学生委員会に所属していた。その際に、他キャンパス・他学部の学生や、学生オフィスの職員さん、他大学や他団体の学生など様々な人とお話をする機会が多かった。多くの人との交流を通して、様々な立場や考え方に触れたと同時に、自分はどのような人なのか、自分は何がしたいのかについても考えるようになった。また、様々な視点からの意見を聞くことで、自分の視野を広げることができた。

自分のことを理解するきっかけがあったのは就活の時期です。ESや面接のときに自分のこれまでの歩みや価値観を話す必要がありますが、私はそれを上手く言葉にできず苦戦していました。そこで友達や周りの人たちに自分はどんな人間か、どのような強みがあるのかを双方に話し合い、その中で新たな気付きを得たり、自分の自己認識が強化されて行きました。

今年の秋にアルバイトをしていた際、そこで働いている方が私の印象を話してくれたり、本当はどういう性格を自分はしているのか聞かれ、自分を見直すきっかけになり、自分がどういう人か改めて考えることができました。また、自分を貫くという考えをより意識するようになりました。

大学2年生の時に、期末試験やレポートに追われ、時間的にも精神的にも余裕がなくなっていたが、これまでの努力を振り返り、最後まで諦めなかった分結果がついてきたことを思い出せたことで、やる気や自信がみなぎったから。実際の成績も、苦手な分野をカバーしつつフル単だったから。