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受付終了

【SDGsを考える】こころとからだの健康を支える運動理論と実践

開講期間/開講日
2022年9月30日(金) 14:00~15:30
申込締切日
2022年9月28日(水)23:59 ※定員になり次第 締め切ります。
定員
1000名 ※先着順となっておりますのでお早めにお申し込みください。

受付終了しました。

講師
藤田 聡(立命館大学スポーツ健康科学部 教授)
講義紹介
コロナ禍において身体的・精神的なウェルビーイングの低下が指摘されています。身体的・精神的な健康を向上させ、より健康的な生活を送るためには、日常的な運動習慣の獲得が欠かせません。本講義では運動の重要性を科学的なエビデンスをもとに紹介し、運動を習慣化するための実践方法を紹介します。

※本講義はZoomウェビナーを使用したライブ配信講義です。
対象 どなたでもお申込みいただけます。
開講期間/開講日 2022年9月30日(金) 14:00~15:30
受講料 無料(通常価格1,500円のところ特別価格)

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