education

2019/06/21 「運動処方論」の授業において、兵庫大学健康科学部長の朽木勤先生に「運動の強度設定と運動処方」についてご講演頂きました。

　朽木先生は、明治安田生命厚生事業団において運動指導現場でのマネジメントや民間健康診断の結果に基づく運動プログラムの企画、民間企業における健康経営等を手掛けられ、現在では兵庫大学で多くの学生の健康運動指導者の育成に努められています。今回の授業では、運動処方における安全限界と有効限界について過去の研究成果を元に解説していただき、安全で効果的な運動強度の設定方法についてわかりやすくご教授いただきました。講演後も学生への質問に丁寧にお答えいただきました。ご講演ありがとうございました！