11月ぴあら講演会「あなたが知らない筋トレと栄養学の世界」開催のお知らせ

　衣笠キャンパスの平井嘉一郎記念図書館において、学生ライブラリースタッフ主催企画「ぴあら講演会」を開催します。 詳細は下記の通りですので、興味のある方は是非ご参加ください。

　みなさんこんにちは！　立命館大学・衣笠学生ライブラリースタッフです。
この度、衣笠学生ライブラリースタッフ主催のぴあら講演会企画「あなたが知らない筋トレと栄養学の世界」を開催することになりました。
　みなさん、コロナ禍で外出ができずに、運動不足になって身体がなまっていませんか？大学にはジムがありますが、初心者や運動部以外の人には少しハードルが高いのではないでしょうか。
　この企画では各種メディアに多数ご出演されている「スポーツ健康科学部・教授：藤田聡先生」と、「総合科学技術研究機構・専門研究員：鳥取伸彬さん」を講師にお招きし、健康的な身体づくりについて、筋力面と栄養面の2つの視点から講演いただきます。また企画後半では、自宅でも簡単にできる筋力トレーニングについて実演いただきます。
　この企画をきっかけに運動する機会を作りましょう！皆さんの参加をお待ちしています。