健康運動指導士の指導において大切は行動変容に関するお話しを今回　健康増進科学の授業で武庫川女子大学健康・スポーツ科学部の松本裕史先生に行っていただきました。

　この分野の先端的な研究・実践をされている先生ですので、ＡＢＣ理論、ＳＭＡＲＴの法則、ＷＯＯＰの法則の理論的部分と、特定保健指導を受けている人たちへのアプローチについてお話しをいただきました。

　受講生の皆さんは、これまでの自分の行動変容の困難さを考える良い機会になったと思います。

12月11日（月）、アメリカのノースカロライナ大学グリーンズボロ校（University of North Carolina at Greensboro）よりアスレティックトレーニングプログラムの副ディレクターである William Adams先生に「The Role of Hydration: Optimizing Athletic Performance and Enhancing Safety」についてご講演頂きました。

今回のセミナーでは、はじめに水分補給に関わる主要な用語の定義を解説していただいた後、 水分補給の重要性、水分補給状態を判別する様々な手法、および水分補給不足による運動中の パフォーマンス低下や熱中症を防ぐための戦略について話していただきました。 水分補給の背後にある科学の進展に、現存の人間の英知が詰まっていることを実感できました。

教員、アスレティックトレーナー、学部生院生が多数集まり、講演後は活発な質疑応答も行われました。

Thank you very much, Dr. Adams, for addressing this interesting topic.

スポーツ健康科学会のウェブサイトを作成しました。

藍星賞（詳しくはHPへ）の応募もお待ちしています。

ぜひご覧ください。

2017年12月12日(火)、2017年度後期立命館大学西園寺育英奨学金（成績優秀者枠）及び+R Challenge奨学金給付証書授与式を開催しました。スポーツ健康科学部では、今年度前期は、西園寺育英奨学金12名（1～3回生）、+R Challenge奨学金6名（1回生）の計18名が奨学生として表彰されました。

授与式では、給付証書の授与に加え、回生を交えたグループ懇談にて、【今までに取り組んできたこと】、【これから実践したいこと】、【将来の目標】などをテーマに語り合い、1人ずつ決意表明を行ってもらいました。各学生とも力強い、頼もしいスピーチで、奨学生同士、お互い刺激を与え合うことができました。

学部生のロールモデルとして、奨学生の皆さんのますますの活躍を期待します。

なお、学部Facebookページにて、奨学生が、自身の学びやチャレンジの内容、日々感じていることなどを綴っているブログ記事も掲載していますので、是非ご覧ください（現在は前期受給者のブログを配信中です）！

また、+R Challenge奨学金受給者については、2018年5月に報告会を実施する予定です。奨学生の活躍を励みに、是非皆さんも次年度の受給を目指して頑張ってください。

■奨学生の決意表明一覧

「感謝と努力　自分らしく」、「取捨選択」、「文武両道」、「子どもと共に成長できる体育教師」、「トライアスロンの発展」、「世界基準を日本の『現場』へ」、「？」、「今の自分を越える」、「視野を広げる」、「とにかく挑戦する」、「何事にも全力で」、「常に高みへ」、「幅広い知識と発展」、「将来について真剣に考える」、「根性」、「高校保健体育教員」、「研究内容を深める」

※奨学生全員の決意表明は、立命館大学びわこくさつキャンパス　インテグレーションコア　2階に掲示予定です。

「立命館大学西園寺育英奨学金（成績優秀者枠）」

学部での正課の学習において努力し、優れた成績を修め学生を「学びの立命館モデル」の趣旨にそって褒賞し、周囲の学生の学びと成長の模範となることを奨励することを目的とした奨学金制度

「立命館大学＋R Challenge奨学金」

学部において正課の成績が良好であり、学部の専門学習、全学共通教育（教職教育・教養教育・外国語教育など）、留学や国際的な学習を通して、問題意識を持ち、それを発展させて学習テーマを追求しようとする学生の学習プロセスを支援することにより、周囲の学生の学びと成長の模範となることを奨励することを目的とした奨学金制度

 スポーツ健康科学研究科博士後期課程の街勝憲さんが、徐宇中さん、劉辛さん、田畑泉先生と共同で取り組まれた研究が“Physiologica Reports"にに原著論文として掲載されました。

　この論文は、立命館大学びわこ・くさつキャンパスのインテグレーションコアに世界に１台しかない、ダグラスバッグによる酸素摂取測定装置を併設した代謝測定室を用いた初めての研究論文です。

　この研究により、最大酸素摂取量の170％の強度の20秒間の運動を10秒に休息を挟み6～7セットで疲労困憊に至る高強度・短時間・間欠的運動（HIIE）を午前10：30から開始した後の安静時酸素摂取量は、①運動終了後1.5時間までは、で運動を行わない条件と比べて高いこと、②昼食及び夕食差がなくなること、③両食事後の酸素摂取量の増加（食事誘発性熱産生）がHIIE後に多くなり、その量は被検者の最大酸素摂取量と有意な相関関係があることをが明らかとなりました。本研究の結果より、中等度強度の長時間運動に比べてHIIEによる酸素摂取量の増加量（エネルギー消費量）は高くないことがわかりました。しかし、食事誘発性の酸素摂取量のHIIEよる増加は、運動中の酸素摂取量、運動後1.5時間の安静時の酸素摂取量の増加（EPOC）と同程度であり、それが最大酸素摂取量に強く関係していることは、このようなHIIEを用いたトレーニングを行い最大酸素摂取量を増加させることで,さらに食事誘発性の酸素摂取量を増加させることが出来る可能性を示唆した結果と考えられます。

本学部助教 寺田昌史先生がケンタッキー大学大学院健康科学・リハビリテーション学研究科准教授 Phillip A. Gribble先生、Nate Johnson先生、同研究科の博士課程研究員のKyle Kosik 氏と共同で取り組まれた研究が、「Gait & Posture」に原著論文として掲載されました。

この研究論文は、若年期に足関節捻挫を経験したことのある高齢者では、立位姿勢の安定性を保つ能力が制限されていることを明らかにしています。これは、若年期に受傷した足関節ねんざが高齢者にみられるバランス機能低下の要因である可能性が考えられ、足関節ねんざが人々の「生活と健康」に与える長期的な影響を解明するうえで重要な知見となるものです。

Terada M, Kosik K, Johnson N, Gribble P. (2017). Altered Postural Control Variability in Older-Aged Individuals with A History of Lateral Ankle Sprain. Gait & Posture. 2017. In Press.

11月6日から19日まで、“大学院から見える未来は今よりずっと広い”というキャッチフレーズのもとに、全学的に「大学院ウィーク」という企画が実施されています。スポーツ健康科学部でも小集団科目の2回生を対象とした「研究入門」と3回生を対象とした「専門演習」にて、現役の大学院生、また大学院を修了し、社会で活躍しているOB・OGを招いて、「大学院から見える未来」について、学部生に考えてもらう機会を設けました。

11月7日と9日（写真 左・中）は、「キャリアを拓く大学院」というテーマにて、学部3回生を対象にパネルディスカッションを実施し、7日には、株式会社リクルートアドミニストレーションの田原結さん、ミナト医科学株式会社販売推進センターの中塚惇さん、9日には、株式会社オズマピーアール関西支社の辻本哲郎さん、日本シグマックス株式会社医療企画開発部の吉田章吾さん、そして、株式会社バンダイホビー事業部の奥野彰文さんに登壇いただきました。OB・OGの先輩方は、後輩となる学部生に大学院に進学したきっかけや学部生と大学院生の違いなどについて、熱心に語り、大学院時代に身につけた能力として、論理的な思考や物事を客観視することが現在の仕事における問題解決力や計画性、仕事の遂行力に役立っているということでした。

11月13日（写真 右）は、「社会とつながるスポーツ健康科学」というテーマにて、学部2回生を対象に現役の大学院生が大学院に進学したきっかけだけでなく、大学院生活の様子や研究のおもしろさについて話してくれました。登壇者は、博士課程後期課程1回生の角大地さん、博士課程前期課程2回生の武中沙葵さん、仲山七虹さん、日比健人さんが登壇してくれました。学部生の時には、単位修得をはじめ、決められたことややるべきことを淡々とこなしていたのに対して、大学院に進学してからは、授業、課題、研究など、自らがスケジュール管理も含め、1から組み立てなければならず、様々な活動から生み出される成果は、全て自分自身に委ねられていることの厳しさとともに、やりがいを感じているということを、大学院生は総じて話してくれました。その上で、豊かな学生生活を過ごすキーワードは、「主体性」。自分のキャリアや人生を捉え、自分がどうなりたいのかを自分自身でプロデュースすることが重要だと、学部生に熱く語りかけてくれていました。

スポーツ健康科学部2回生森本晃央さんが同学部教授 伊坂忠夫先生、助教 菅唯志先生と共同で取り組まれた研究が、「The Journal of Physical Therapy Science」に原著論文として掲載されました。

これまでに握力やそれに関連する前腕の筋サイズが全身の骨格筋量を反映し、加齢や慢性疾患依存性の骨格筋委縮を評価する有効な指標であることが明らかにされています。一方、握力は、前腕のみならず手掌の筋サイズに影響されます。この研究論文は、健常若年男性において、前腕の筋厚に加えて、手掌の虫様筋と掌側骨間筋の筋厚が全身ならびに四肢の骨格筋量に関連することを明らかにしました。これらの結果は、手掌の筋厚が加齢や慢性疾患依存性の骨格筋委縮を評価するための指標として役立つ可能性を示唆しています。

Morimoto A, Suga T, Tottori N, Wachi M, Misaki J, Tsuchikane R, Isaka T. Association between hand muscle thickness and whole-body skeletal muscle mass in healthy adults: a pilot study. Journal of Physical Therapy Science 29(9), 1644-1648, 2017

スポーツ健康科学部博士課程前期課程1回生の上野弘聖さんが同学部教授 伊坂忠夫先生、教授 長野明紀先生、助教 菅唯志先生と共同で取り組まれた研究が、「International Journal of Sports Medicine」に原著論文として掲載が決定しました。

この研究論文は、磁気共鳴画像法を用いて、陸上長距離走選手および一般者の第１趾および第２趾の足趾骨長を測定し、長距離走選手は、一般者よりも第１趾および第２趾の足趾骨が長いことを明らかとしました。さらに、長距離走選手では、第1趾の足趾骨が長いほど5000m自己記録が高いことを明らかにしました。したがって、長距離走選手における長い足趾骨は、高いランニングパフォーマンスを獲得するための有益な形態的因子である可能性を示唆しました。

Ueno H, Suga T, Takao K, Tanaka T, Misaki J, Miyake Y, Nagano A, and Isaka T (2017). Association between forefoot bone length and performance in male endurance runners. Int J Sports Med, in press.

　スポーツ健康科学研究科博士課程後期課程1回生鳥取　伸彬さんが同研究科の助教・菅唯志先生、教授・伊坂忠夫先生、教授・藤田聡先生、と共同で取り組まれた研究が、「Pediatric Exercise Science」に原著論文として掲載されました。

　この研究論文は、小学生スプリンターの疾走速度は体幹部の大腰筋、大腿部の大腿四頭筋および内転筋群の大きさと関連することを示しました。このことから、小学生の疾走能力には股関節の屈曲に関わる筋と膝関節の伸展に関わる筋肉が重要であることが示唆されました。

なお、本研究内容は9月15日に読売新聞地方版26（京都）及び9月17日に読売新聞地方版25（滋賀）にて掲載されました。

Nobuaki Tottori, Tadashi Suga, Yuto Miyake, Ryo Tsuchikane, Mitsuo Otsuka, Akinori Nagano, Satoshi Fujita, and Tadao Isaka. Hip flexor and knee extensor muscularity are associated with sprint performance in sprint-trained preadolescent boys. Pediatric Exercise Science. Aug 8 ; Epub ahead of print.

スポーツ健康科学研究科博士課程後期課程3回生 阿藤　聡さんが同研究科教授の藤田聡先生と共同で取り組まれた研究が、「Physiological Reports」に原著論文として掲載されました。

この研究では動物モデルを用いて、運動時の力積（筋の発揮張力と収縮時間の積）が等しい条件下では、レジスタンス運動の際の筋収縮様式（例えばダンベル運動における挙上、下ろす、静止などの異なる動作における筋肉の活動）が異なっても、運動後の筋タンパク質の分解に関与する分子制御の応答が同様となることを示しました。

Satoru Ato, Yuhei Makanae, Kohei Kido, Kohei Sase, Naomi Yoshii, Satoshi Fujita. The effect of different acute muscle contraction regimens on the expression of muscle proteolytic signaling proteins and genes (2017) Physiological Reports. August.