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R-GIRO 第４期研究プログラム「センサ・マイクロマシンがつなぐ、革新的サイバーフィジカルシステム(CPS)モデルの医療健康分野への展開」プロジェクトのグループリーダー藤田 聡教授（スポーツ健康科学部 スポーツ健康科学科教授）らの研究グループがポーラ化成工業と共同で研究を行い、世界で初めて筋力トレーニングが肌の若返りに効果的であることを明らかにしました。

本研究成果は2023年7月25日にABEMAニュース番組ABEMAヒルズで紹介され、藤田アソシエイトフェローがリモートで出演しました。

本研究では筋力トレーニングが真皮と呼ばれるコラーゲン等を含む皮膚の層の厚みを増加させる効果があることがわかりました。有酸素運動と筋力トレーニングが肌に与える効果を観察した結果、両方とも真皮の弾力性と構造を改善する効果があるものの、厚みの増加は筋力トレーニングのみに見られました。真皮の厚みは年齢とともに薄くなり見た目年齢に影響する部分で、筋力トレーニングが肌に与える美容効果が人々の運動促進に繋がることが期待されます。

なお、本研究成果は2023年6月23日付で"Scientifc Reports"に掲載されました。

・論文名：Resistance training rejuvenates aging skin by reducing circulating inflammatory factors and enhancing dermal extracellular matrices

・発表雑誌：Scientific Reports

・URL：https://www.nature.com/articles/s41598-023-37207-9

（LINK：https://www.ritsumei.ac.jp/news/detail/?id=3229）