もう春休みも半分が終わりました。今年の春休みは、TABATA部員としてトレーニングに参加していたので、例年の自堕落な生活からは脱却し、幾分か行動に活力が生まれたように思えます。「体が軽くなった！」とか「筋肉がモリモリついた！」などの大きな変化は現時点ではまだ感じませんが、「外に出て何かしたい！」という、今まではあまりなかった感情が湧き出てきています。この春休み、さまざまなことにチャレンジできているのは、このTABATAトレーニングのおかげではないでしょうか。　

僕は一人暮らしのため、トレーニングを続ける意志を持ち続けるのが困難ですが、このトレーニングプログラムはとにかく短時間で終わります。なので、アルバイト、勉強、サークルなどで忙しい学生のみなさんには最適なのではないでしょうか？

自分を改造するためにも残り半分頑張ります！