立命館アカデミックセンター

対面講義

おとなの学び舎'19秋 予防医学者が教える50歳からの健康レッスンー現代版「養生訓」の教え-

講義名
おとなの学び舎'19秋 予防医学者が教える50歳からの健康レッスンー現代版「養生訓」の教え-
講 師
コーディネーター 金森 雅夫 立命館大学スポーツ健康科学部特任教授                                
講義紹介

予防医学者が教える50歳からの健康レッスン―現代版「養生訓」の教え―        

中高年の変化していく身体に対する心構えなど健康についての現代の養生訓講義です。自分の健康状態を把握し、体調管理ができること、そして終末期に備えて心の準備をすることの重要性を科学的・論理的に学びます。「高きに登るには必ず麓よりし、遠きにゆくには必ず近きよりはじむる理あれば・・・」のように目標を持ち一歩一歩踏みしめていくことが重要と思います。己を知り、生きる意味を考え、高齢者自らの役割を考える一助となれば幸いです。小松泰喜先生(日本大学教授)、井花春美先生(滋賀県健康運動士会役員)を招きます。   


コーディネーター: 金森 雅夫 立命館大学スポーツ健康科学部特任教授 

講座: 全3回        

時間: 各回14:00~15:40                                                                                                                      


第1回: 10月11日(金)生活リズムと健康 [講師:小松泰喜 日本大学スポーツ科学部教授]  →お申込を締切りました。    

第2回: 11月08日(金)健康運動で体力・筋力アップ [講師:井花春美 滋賀県健康運動士会役員]  →お申込を締切りました。

第3回: 12月13日(金)保養と健康管理 [講師:金森雅夫 立命館大学スポーツ健康科学部特任教授]  →お申込を締切りました。                                



いずれの回も定員は100名です。

各回とも定員になり次第、お申込を締め切ります。

               


<お問合せ先>

立命館アカデミックセンター事務局       

電話:06-6360-4804 (平日10:00~17:00)

E-mail:acr02@st.ritsumei.ac.jp

対 象
どなたでもお申込みいただけます。
開講期間/開講日
2019年10月11日(金)~2019年12月13日(金) 詳しくは総合案内をご覧ください。
講義開催場所
立命館 大阪梅田キャンパス ※詳しくは外部サイト欄をご覧ください。
定 員
各回100名
申込締切
講座紹介欄をご覧ください。
受講料
受講料(1回あたり): 1,700円、インターネット一括申込の場合:4,500円  ※インターネット申込のお支払は、クレジットカード払いのみとなります。詳細は添付の総合案内をご覧ください。
関連ファイル
総合案内
受付は終了しました。