これからの講座・イベント

2019/4/13

第144回中国理解講座「武式太極拳」

徐言偉氏（徐其成中国武術研究会会長）

時間：10：00～11：30 （9：30～受付開始）

場所：立命館大学国際平和ミュージアム2階会議室（2019.3.29更新）

講座概要

武式太極拳は中国河北省永年県の名家、武一族の武禹襄（ぶ・うじょう）先生（1812～1880）により、創始され、姿勢が高く、膝に懸る負担が少なく、初めての方でも行い易い。
このような運動で、普段使わない筋群や関節がたくさん動くため、筋肉の衰えの予防や、関節内環境の改善が期待できる。同時に動的バランス感覚も鍛えられ、転倒予防にも効果がある。また、一連の動作を集中して行うため、脳の運動野も活発になり、活性化することができる。そして、ゆっくりとした均一の速度で動くので、疲れを感じずに運動出来て、新陳代謝の能力が高められる。　練習を続けることで、関節内環境の改善、動的バランス感覚の向上、脳の活性化などの効果が得られる。同時にリラックス効果もあり、精神的な安定も得られる。
今回は初めての方を対象に、武式太極拳の基本を一緒に体験したいと思います。

講師紹介

1968年　中国瀋陽生まれ、8歳から父、徐其成のもとで武術を始める。
1981年　中国遼寧省プロの武術チームに入隊。プロの選手となる。蟷螂拳で全国優勝を果たす。
1988年　北京体育大学に入学。
1990年　来日
1992年　大阪体育大学に入学。1994年卒業。
2000年　京都にて、中国武術・太極拳教室を始める
2004年　京都NHKにて、中国武術の演武を生放送。
2010年　京都府太極拳連盟に加盟、理事となる。
以後、毎年、近畿ジュニア・JOCジュニア武術太極拳大会、京都府武術太極拳競技会に多くの生徒が参加。
現在、京都・大阪を中心に5歳の幼児から80歳代の高齢者まで中国武術・太極拳を教えています。