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身体活動・運動行動変容の理論と実践


2019年11月30日健康運動科学の授業において、ゲストスピーカーとして
武庫川女子大学 松本先生に授業をしていただきました。

健康運動指導士が実際に現場で指導する場合に、対象者の行動変容を起こさせる必要があります。
特に特定保健指導においては、もともと運動・身体活動習慣の無い中年者に身体活動・運動習慣をつけてもらうことは大きな困難を伴います。
そこで、健康運動指導士の教科書には、行動変容指導の為の行動変容理論と実際について内容が多く、この行動変容理論に関する研究に造詣の深い松本裕史先生に、授業を行っていただきました。

(ニュース)20191202-1