TOPICS OF BEYOND BORDERS

人の気持ちや行動を変える情報技術

EDITOR'S
EYE

車移動が習慣化している人に、運動習慣を身につけさせる方法とは?

TOPICS 01

人の気持ちや行動を変える情報技術

運動が苦手な人に運動を長続きさせる秘策とは?


2015年9月から11月にかけての3ヶ月間、滋賀県長浜市で「ながはま健康ウォーク」と銘打ったイベントが開催された。2014年に続いて2度目となったこのイベントの目的は市民に運動継続のきっかけを与えることにある。参加者は5人一組でチームを組み、10日間に計200km歩くというミッションに挑戦した。5人で1日平均20km、1人当たりでは1日4km歩く計算になる。

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