立命館大学体育会サッカ－部は、7月6日に、天皇杯2回戦で横浜Ｆ・マリノスと対戦し1-2で惜敗しました。

しかし、マリノス相手に善戦しました。

そのチ－ムをまとめているのが、主将の山岡宏朗君（スポ－ツ健康科学部4回生）です。

サッカ－部は、126名の部員から構成されており、多くの部員をＡチーム、Ｂ1チーム、Ｂ2チ－ム、Ｃチ－ムと4つのレベでチーム区分しています。

主将、副将、幹部ら8名でチ－ムをマネジメントしているそうです。

山岡君は、自分の技術向上よりもチ－ム全体が団結し練習できる環境を整備することに汗を流しています。

特にＣチームの選手らの士気を高めることが難しいと言います。

できる限り、多くの選手とふれ合い、チ－ムが一丸となって戦えるような雰囲気を作りたいと言います。

そこで、グランドがある衣笠キャンパスから5分程（バイクで）の原谷地域の夏祭りをはじめとする様々な地域活動にサッカ－部で参加し、チ－ム内のコミュニケ－ションの機会を増やしているそうです。

また、練習計画はじめ試合戦略を選手間の話し合いで決め、監督の了解を得て進めていると言います。

そのことで、選手間で甘えが出ることが不安だと言います。

幸い、大学サッカ－は、Ｉリ－グというレギュラ－以外の選手らが出場する試合を全日本大学サッカ－連盟は運営しているそうです。

この試合に、選手らが立命館のユニフォ－ムを着て参加できることが、モチベ－ションの維持につながるそうです。

山岡君は、自身が活動するサッカ－部ばかりでなく、体育会全体で様々な地域貢献活動をして運営をするべきだと言います。

サッカ－部は、「愛し、愛されるクラブ」の運営に奮闘しており、サッカ－部が位置する京都原谷地域の方々が試合に応援に来てくれた時は、試合で勝利する時と違った感動を得られたそうです。

nao

今年、RugbyWorld Cup 2019が日本全国で開催（9月20日から11月2日）されます。

チケット販売についてみると残りわずかの試合が多くなっています。

世界のラグビ－を観戦できることことからラグビ－ファンにとっては、最高の令和元年です。

私も花園で開催される試合を観戦したいと考えています。

日本は大会運営ばかりでなく、トレ－ニング環境の整備を進めなければなりません。

このRugby WorldCup 2019公認キャンプ地に滋賀県大津市が決定しています。

ウエールズ（世界2位）とフィジ－（世界9位）のチ－ムが大津でキャンプすることになっています。

両チ－ムとも同じＤプ－ルなので、どちらを応援しようか悩むところです。

大津市市民部市民スポ－ツ・国スポ・障スポ推進課は、大津市民をはじめ県民にラグビ－を通じて広くスポ－ツ普及に取り組みたいと考えているようです。

限られた予算の中で取り組んでいることから、多くの方に応援頂くために「ラグビ－・大津」キャンペ－ン推進委員会が発足されました。

私も応援させて頂きます。

この取り組みに興味を持っている小室誠君（スポ－ツ健康科学部4回生）にお話を聞きました。

彼が調査した資料によると、多くの市民は世界2位のウエ－ルズが大津市でキャンプすることを知らないと言います。

立命館大学スポ－ツ健康科学部でもほとんどの学生が知らないと言います。

またラグビ－ファンだけのイベントではなく、「スポ－ツを観る」、「スポ－ツ支える」といったスポ－ツ文化を大津から滋賀県全体に発信しなければならないと言います。

まずは、ウエ－ルズやフィジ－チ－ムのマ－ク（チラシ参考）を紹介するために、今回掲載したチラシを様々な場所に貼ったり置くべきだと。

このようにスポ－ツを支える活動が、2024年に滋賀県で開催される第79回国民スポ－ツ大会・第24回全国障害者スポ－ツ大会（現在の名称　国体）に繋がっていくと私も考えています。

nao

今回は、立命館大学体育会硬式庭球部女子部主将の古賀千遥さん（スポ－ツ健康科学部4回生）にお話を伺いました。

現在、硬式庭球部女子部は関西の2部リ－グに位置し1部昇格を目指し、チ－ム一丸となって日々の練習に取り組んでいます。

練習を見学に行った時、タバタトレ－ニングを行っており、選手らがコートに倒れこんでいる姿が印象的でした。

古賀さん個人は関西ベスト16で、もっと上位を目指したいと頑張っています。

ところで、古賀さんに教えてもらったことは、テニスの試合の運営方法です。

例えばアメリカンフットボ－ルやラグビ－といった球技では、審判法を学んだ専門家（審判資格保有者）に笛を吹いてもらうことが一般的です。

しかしテニスは異なり、関西ベスト8までの試合は、セルフジャッジを基本としています。ベスト8以上の試合でも、各チ－ムから選出された選手が審判を行うことになっています。セルフジャッジとは、プレ－している選手が審判を兼ねて試合を運営する仕組みなのです。球技を経験されている方から見れば、大丈夫？と言いたくなりますが、テニスの場合、問題なく試合が運営されています。

テニスに詳しくない私から見れば、ボ－ルを追いかけて走っており、アウトかインを正確に判断できるのか？と心配します。

また、少しでも自分に有利な判定をしないのかという疑問があります。

古賀さんは、テニス選手は子どもの時からセルフジャッジを経験しているので、ほぼ正確に判定できると言います。

しかし、時には私の打った球は本当にアウト？と疑う時はあるそうです。

ところが、そういった誤審に憤慨していると、自分のリズムが崩れ相手のペ－スで試合が展開するため、気にせず確実にインだと判定できるコースに打ち分けて戦うよう心がけているそうです。

相手の誤審（卑怯な判定を含む）を怒らないのも実力だと言います。

少し笑ってしまうのが、古賀さんは自分に不利になる誤審をよくするそうです。

相手の打った球がアウトなのに、インだと思ってプレ－を続けてしまうことが多いそうです。結果として相手に得点を与えてしまうそうです。

個人戦はいいとしても、団体戦ではチーム順位に影響するので、チームの仲間からよく「アウトなのに、なぜプレ－を続けるの？もったいない!!」と指摘されるそうです。

そんな善人の古賀さんに、真夏に敵選手が熱中症で脚を痙攣したらどうする？のかを聞きました。

相手には申し訳ないけど、痙攣を起こすという事は、熱中症への対策不足であり、熱い中での練習不足なので、丁寧にボ－ルを敵コ－トに打ち、相手を走らせるよう自分に言い聞かせているとのことです。

テニスはメンタルの種目と言われます。

お話を聞いて「自分との闘いスポ－ツ」という印象を持ちました。

古賀さんは、個人の戦績はまだまだだけど、「苦しさから逃げない自分」をテニスで学んでいるそうです。

学部の都合により、代打で登場させて頂きました「nao」です。

宜しくお願いいたします。

以前（3年前）に学生の頑張る活動と私自信のマラソンネタで情報を発信してきました。

今回は、新たな視点で情報を発信しようと思いましたが、やはり頑張る学生を紹介することが私の役割かなと思います。

ということで、今回はボート部の学生を紹介します。

体育会ボート部に所属する木戸ひかりさん（スポ健4回）と井関法子さん（経済4回）は、第97回全日本選手権大会で、軽量級女子舵手なしペア（LW2）で見事優勝しました。

木戸さんらが戦ったレ－スは、各選手が一本のオ－ルを持つ種目です（1本のオ－ルで漕ぐ競技をスイ－プ種目、2本のオールで漕ぐ競技をスカル種目と言います）。

木戸さんら二人は、

S(ストロ－ク)：井関さん（右オ－ル、右ストロ－クサイド）

B（バウ）：木戸さん（左オ－ル、左バウサイド）

という役割になっています。

二人で呼吸を合わせて漕ぐ種目です。

二人のタイミングが崩れれば、艇は真っすぐに進みません。

そのため漕ぐだけでなく、オールを動かすタイミングや呼吸を合わせるという高度なテクニックが求められる種目です。

しかし、波や風そして二人の僅かな疲労によるタイミングのずれから艇が真っすぐに進まない時があります。

そういった時のために、艇には舵が付いています。

その舵はワイヤ－で繋がっており、井関さんの右足に舵の操作器が取り付けられています。木戸さんが右側に寄っている時にストサイ強く！（ストロ－クサイド）、左に寄っている時にバウサイ強く！（バウサイド）と指示を出し、井関さんが漕ぎながら舵の向きを調整しています。

二人それぞれが、エンジン＆航海士役とエンジン＆操舵士役を担っているのです。

私が、最も興味あるのは彼女らの戦略です。

＜スタ－トして500ｍ　約2分＞

〇100％に近い力で、無心で漕ぎます＜但し先頭に必ず出ることが条件＞

　無心といっても、自分に語りかけるように漕ぐそうです。

　ほら行け！　どんどん行け！　ええ感じやで！と語るそうです。

□ストロ－ク数は、38回/分

＜500ｍから1000ｍ　約2分＞

〇リラックスして漕ぎます＜絶対に先頭は譲りません＞

　一本大きく漕いで行こう！と木戸さんが指示を出します

　大きく漕ぐというのは、オ－ルの移動距離を長くするという意味

　気持ちは、95から98％の力の出し方

□ストロ－ク数は、34回/分

＜1000ｍから1500ｍ　約2分＞

〇一番きつい区間（あと1000ｍも漕がなアカン！と感じる区間）

　足が動かない！負けるな！漕げ！と自身の士気を高める声掛けを出します。

　木戸・井関チ－ムの強さは、この区間において他チ－ムから抜かれないという戦略。

□ストロ－ク数34回/分

　ストローク数は減るけど、大きく漕いでいるので、楽にはなりません。

＜1500ｍから2000ｍ　約2分＞

〇どうにでもなれ！と辛さとの闘い（120％の力を出し切る区間）

　木戸さんらは、え～ボ－ト部なの？と言いたくなるような優しい方ですが、オ－ルを握ると一変して闘志を前面に出す木戸さんらは、「死んでまえ！」「いてまえ！」「おんどりゃ-！」「何を負けてんね！ぼけ！」と自分自身の辛さや弱さに檄を飛ばすそうです。

時には、お互い「行で！行で！ほら行で！」と気合を入れ合うそうです。

　ゴールすると、疲労困憊から頭の中が真っ白になるそうです。

しかし、優勝したことが分かると、頭の中の白色が大きな炎のような赤色に変化するそうです。

木戸さんは、優勝した瞬間に「ファイヤー！」と心の中で叫ぶそうです。

□ストロ－ク数　38回/分

腕ではなく、脚の伸展動作に集中。

たった7分半～8分の競技ですが、30分、40分と漕ぎ続けているような感覚になるそうです。

球技や陸上などと違ったメンタルマネジメントが求められるのですね。

特に、疲労から動かない体を労わる自己の弱い精神を奮い立たせる「技」が、ボート競技にはあるようです。

石山寺山頂から瀬田川を見下ろすと、優雅に漕いでいるように見えるボ－ト競技ですが、本当は自己の限界と闘う競技なんですね。

最後にボ－ト部合宿所（石山駅横の瀬田川北東側）にＳＤＧｓの14のマ－クが貼ってあります。

日頃の練習中から、瀬田川の環境を考え、藻の除去清掃や河川を流れるゴミの清掃を習慣にしているそうです。

5月11日、今年で3回目となる「比叡山一日回峰行」に参加しました。

平安の昔より伝わる比叡山の「千日回峰行」についてはご存知の方も多いのではないでしょうか。

一日回峰行は、この実際に行者が巡る修行の道を、延暦寺僧侶先達のもと、比叡山の自然や霊気を感じながら、巡拝します。午前2時から出発し、峰を下り、朝、律院で大阿闍梨のご加護を受けた後、根本中堂まで登ります。途中、こんな景色も目にします。

一昨年参加した日は台風の影響で「今までにない大雨」の日。そして昨年は「今までにない暑さ」と言われた日でした。

いずれも遅れることなく、山を降り登ることに精一杯で「登山が目的ではありません。競争でもありません。祈ることです」という目的には程遠く、今年はそれを旨に臨みましたが、ちょっとした気の緩みがあったのか、下りで転倒。

その際、右ひざを捻った事は感じていたのですが、「折角ここまで来たのだから」という煩悩に勝てず、最後まで登りました。が、帰宅してから立てなくなるほど腫れ、次の日医師より「右膝関節内側側副靱帯の炎症。３週間はジョギング禁止！」を言い渡される結果に。

自業自得。何とか登り切れたからよかったものの、途中で皆さんに迷惑をかけていたかもしれない、と猛省しました。「止める勇気も大切です」という先達のお言葉が身にしみました。

さてその後、5月17日の新聞に「東大関貴景勝（２２）＝千賀ノ浦部屋＝が夏場所５日目の１６日、「右膝関節内側側副靱帯損傷にて、今後約３週間の加療を要する見込み」との診断書を提出し、休場した」との記事を発見。

全く同じだ（！）と驚きましたが、

はい。一緒にするのは、あまりに失礼な話です。

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