Hassyです。

　ippo先生から襷リレーしたブログも無事に半分まで走り続けてきました。

今週末、全日本大学女子駅伝が仙台で行われます。私にとって仙台は第二の故郷です。震災後、初めての仙台となりますが、しっかり応援に行ってきます！

火曜日、２回生の鈴木悠梨さんが心のこもった「応援ガイド」を手渡しにきてくれました。この手渡ししにきてくれた行いも懐かしくて、遠い昔！？を思い出し、とても感動してしまいました。こういうちょっとした心遣いが何事においても大切だと感じました。これ１冊あれば、ばっちり応援できます。立命館の選手の応援はもちろん、博士課程の２年目まででしたが選手として学連に所属させてもらっていたので、震災の影響で練習もままならなかったであろう東北学連選抜の学生さんも応援しています。Shine先生のブログにもありましたが、スポ健の学生さんもエントリーメンバーに入っているので、選ばれると良いなあと願いつつ、チームの優勝を応援しています。

　１区から６区、私も時々ジョギングしていた場所ばかりなので、復興しつつある街の写真などなど、たくさんアップしたいと思います。もちろん、アップシューズ持参で行ってきます。

　さて、先週土曜日、助手の光O先生が２ヶ月の研修でアメリカに出発されました。５階と６階の助手・助教・ポスドク部屋のムードメーカーがいなくなると、やっぱり少し寂しさを感じます。兄弟のように仲が良い栗Hara先生は、以前に戻るだけだ．．．とおっしゃいながらも一番寂しそうでした。先週、忠先生の研究室で行われた光O先生の壮行会に飛び入り参加させて頂きました。懐かしいバイメカの研究室を思い出しました。M1のKazumiさんがいろいろ準備してくださって、仲間に入れていただき、本当にありがとうございました！Kazumiさんはラボで女性１人、とても細やかなところまで気がつき、本当に逞しい限りです。私が院生だった頃、２年上の先輩らが、バイメカの研究室には珍しく男性１人だったような。。。厳しい中にも女性らしい優しさがあり、運動生理系の研究室で女性一人だったM1の私をとてもかわいがってくださいました。今でも先輩との年賀状のやりとりは怠りません。もう１０年以上も繋がっている先輩ばかりです。別れは大嫌いですが、繋がって発展して行くことは大好きです。

忠研究室の厳しい！？若手研究者の先生方です。なぜこのタイミングでこの写真！？と思われるかもしれませんが。。。先月の栗Hara先生のお誕生日のお祝い写真で、なかなか見られないスリーショットです。（こんな朗らかな一面もあります。）

数十年後、院生のみなさんが研究者として一人で歩み始めた時、「あの頃のミーティングは蒼々たる面々でのミーティングだったなあ。。。」と懐かしく思い出す日がくるのではないでしょうか？！

また、いつの写真！？と思われるかもしれませんが、７月にRecOスタジオでの院生さんが考えたメニューで食卓を囲みました！（掲載したくてたまらなかったのですが、機会が見つからず、今になりました！abc.先生、不意打ちですみません。。。）

襷をいただいたippo先生、M1のKazumiさん。美女のツーショットです（^0^）

左：M1女性陣Koniさん、Keiさん、Kazumiさん

abc.先生のもと、とても細かなところまで気がつく３人です。さそってくださってありがとうございました。とてもおいしかったです！

右：男性陣。みんな食べるのに必死でした。私もですが。。。

完成！

お昼のが残ったんで。。。と言いつつも、気持ちがこもっていて本当においしかったです！

授業でドタバタしていた時期で、お昼には参加できずだったので、とても嬉しかったです。

ありがとうございました！また、楽しみにしています（笑）

　仲間が頑張っている姿、良い方向に進んで行くことは、自分も頑張ろうと励みにできるのでとても大好きです。昔、スポーツとはほとんど縁がなかった数学教師の父から、他人の成功を喜んでいる時間があったら、自分を磨け！とよく叱られましたが、体育教師の母は逆で、他人の成功を一緒に喜べる人間に育ってほしい、とこっそり言われたことを思い出しました。父には申し訳ないけれど、仲間の成功や幸せは素直に喜べる人でありたいと思っています。スポ健の学生さんも、お互いがそんな仲間であって欲しいと願っています。自身の考え方、気持ち次第かもしれませんが、自身がどんなに辛い状況下であっても、仲間の成功は自分を高められるきっかけにもなると思っています。

　光O先生が成長して戻って来られ、また、研究のお話、たくさんのポジティブなお話をうかがえる１２月を楽しみにしています！きっと、アメリカからもブログを見てくださっていると期待して「ファイトです（^0^）！」香

10月18日昼休みに、「世界報道写真展」の一環としての記念講演会がエポック立命21ロビーであった。来年2012年が、国際平和ミュージアム開設20年ということで、大掛かりな記念企画が予定されているが、そこに繋がる企画だ。

とくに、BKCの学生にとっては、衣笠キャンパスに併設された国際平和ミュージアムに足を運ぶことすらなかなか難しい状況にある。そんな学生が、「平和」について考える機会を提供してくれるのが、今回のような一つ一つの地道な取り組みだろう。

記念講演講師の國森康弘さんは、フリーのフォトジャーナリストとして、取材活動を重ねている。イラク、ソマリア、スーダン、カンボジア、ブルキナファソなどで紛争や貧困の状況を取材(「案内ビラ」参照。)するだけでなく、国内では、医療現場や少子高齢問題などの取材も行なっている。

つい先日、「現代人とヘルスケア」の授業で、WHO憲章の「歴史的意義」について語ることがあった。そこでは、①健康が定義され、②健康の権利性が謳われたことを挙げたが、その根底にある「基本理念」にも立ち入って語った。未曾有の大惨禍をもたらした第二次世界大戦が終結した直後の時代背景を考えれば、「平和主義」を見て取れるだろう。結局、「平和でこその健康」の姿がそこにはある。

そんな、授業内容との関連もあって、多少「アナウンス」の時間も頂戴して、学生に参加の呼びかけをし、「チラシ」も持って帰ってもらった。その中の一人でも多くが、問題関心をもち、世界報道写真展に足を運んでもらいたいし、出来れば、国際平和ミュージアムにも足を伸ばしてもらいたい。何と言っても、立命館学園の教学理念が「平和と民主主義」を謳っているのだから。

講演を聴講し、展示された多くの写真を拝見した。日常生活が「平和」であることへの感謝の念がじんわりと沸き起こってきた。健康に限らずスポーツにおいても、そして、スポーツ健康科学の学問の進展においても、「平和」であることの意義は重大なものがあるのだろう。爽やかに晴れわたった青空を仰ぎながら、そんな思いを巡らせていた。　mm生

＜RecOだより80 ＞

本日4限（16時20分〜）第5回RecＯセミナーを開催します。

先週のブログで、歩くことについて感じていることを書きました。一定のリズムでの歩行周期は、思索に影響するのでは？という考えも書きました。

 

紀元前の話ですが、アリストテレスが率いた哲学者のグループは、ペリパドス学派あるいは逍遥学派ともいわれていました。これはアリストテレスが弟子たちと歩きながら（散歩しながら）議論をしたところからその名がつけられています。京都の哲学の道と同様に洋の東西を問わず、ゆったりと歩くことは思索を巡らせるのに良い刺激となるようです。

 

一定のリズムでの歩行周期は、一定の運動強度を与えることに也、心臓のリズム（拍動）も安定します。さらには、呼吸も安定するようです。【哲】先生の研究によれば、動作（筋収縮）と呼吸と心拍の拍動がカップリングして合目的に活動することが明らかにされています。

 

ご存じのように、「呼吸」は自律神経系に制御されていますが、ある程度の強さの運動までは、意図的にゆっくり、早く、強くなどの調整を行うことができます。ヨガ、ピラテスなどで、呼吸法が大事にされるのは、呼吸により自律神経系活動を整える効果があるからでしょう。

 

いずれにしても、不思議ですが、「歩くこと」は一定のリズムをとりやすく、そのことが呼吸のリズムを決め、そして自律神経系、脳神経系に何らかの影響をもたらし、思索を深めてくれるのかもしれません。

 

是非、気候の良いこの時期に、歩きながら「歩くこと」についての考えを巡らせて下さい。

 

≪今週のちょと、もっと、ほっと話≫

先週の水曜日に、【mm生】先生のブログにあるように全学協議会が開催されました。午後6時半から約5時間にわたって、学友会、院生協議会、教職員組合、生協、常任理事会の各パートが、教学、学園生活、今後の大学の方向性などを白熱して議論しました。今後、確認文章の確定までさらに詳細が詰められていきます。

 

【忠】

 

 

 

秋の長雨が続いていますが、
みなさん、いかがお過ごしですか？

10/14 (金) に、インテグレーションコア一階の
アカデミックラウンジで、第11回 NS 研 α が開催されました。

今回は、立命館大学総合理工学研究機構研究員の
黒澤 裕子 先生に、講師をお願いしました。
黒沢先生は、女子栄養大学で、博士の学位を取得後、
アメリカの　University of Cincinnati で、
脳血管疾患（脳卒中）や、クレアチンとクレアチンリン酸の代謝について、
研究を重ねてこられました。

今回は、「クレアチンとクレアチンリン酸：
骨格筋および脳のエネル ギー代謝における役割と、今後の展望」
というタイトルで発表されたのですが、
私の専門である「言語」と「クレアチンとクレアチンリン酸」という
普段の言語学の研究は、全く聞き慣れない単語が結びつく内容で、
非常に参考になり、大変、興味深かったです。

次回 は、12/10 (土) に、国立スポーツ科学センターの
亀井 明子 先生 を講師にお招きする予定です。

学部生、大学院生、立命館関係者を問わず、
スポーツ健康科学に関心のある人は、ぜひ参加し、
スポーツ健康科学領域の学際性に触れてもらえると幸いです。

それでは、また。失礼致します。
　　　　　　　　　　　　　敦

登場頂いた仲間から新しい仲間を紹介してもらっています。今回は、前期に紹介をしてもらっていたけど、インタビューする機会を持つことができなかった二人にお話を聞きました。

三井綾子（あやこ　写真左）さんと加藤未有（みう　写真右）さんの二人です（２回生）。二人とも、女子陸上部長距離パートの選手で、三井さんは都道府県駅伝大会で広島代表、加藤さんは長野代表で活躍した選手です。

 

スポーツ健康科学部の先生方からは、とても勉強熱心で仲のいい二人組だと評価をもらっています。でも、グランドでは厳しいライバルでもあります。長距離のメンバーは10月23日に行われる全日本大学女子駅伝（杜の都駅伝、仙台）に出場することを夢見て毎日の練習を行っています。

 

二人とも「十倉コーチの自分たちに考えさせ、行動に移させる指導に出会えて本当に良かった」と話してくれます。また、十倉コーチは練習を押し付けるのではなく、いつも悩み続ける自分たちを支えてくれる存在であると言います。

そんな日々が楽しくて、入学して今日まで、時間がとても早く過ぎてしまい、残りの2年と数カ月を悔いのないように勉強と陸上の両立にに頑張りたいと話してくれました。本当に真面目な二人です。

 

三井さんは、出身高校の先輩である田中華絵さんのように5000ｍ、10000ｍの選手としてユニバーシアードで戦いたいと、加藤さんは岩川先輩のようにハーフマラソンで戦いたいと高い目標を持っています。加藤さんにはぜひ大阪国際女子マラソンで走ってほしいな～個人的に願っています（仲間を応援したいですよね）。

 

三井さんは将来、スポーツ関連企業で活躍したいと、加藤さんは地元の長野に戻って県民や市民の健康行政といった仕事をしたいと少しずつですがキャリアプランを持ち始めているそうです。

加藤さんは家光先生の生理学の授業がとても新鮮だったそうです。三井さんは、「やっぱり長距離は、おにぎりです～（栄養学）」と三井さん流の笑顔と語り方で教えてくれました。

 

今回、彼女らからレース中の呼吸の辛さ、思ったように脚が動かない辛さ、そして数々の故障とも闘いながら頑張っている汗と涙のお話を聞かせてもらったのに、なぜか楽しい雰囲気になってしまいました。二人の明るさと大学が好きという熱い気持ちだろなと思いました。ぜひクインススタジアムで走る仲間にエールをお願いします。

 

【shine】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hassyです。

　変なタイトルですが、先週から本格的に授業が始まりました！

話下手な私は、授業をするのは、プレッシャーなのですが、たくさんの学生さんと話しができるので大好きです。後期は「スポーツ方法実習：エクササイズ」という科目を担当しています。トレーニングルームで、自分たちでトレーニングスケジュールを組んで、プログラムを立て、各自の目標を持ちつつ、２人１グループでメニューを考えながらトレーニングを実践してく授業にしています。スポ健の学生さん以外に、理工学部、生命科学部の学生さんも受講しています。

　

スポ健２年、勝見さん（左）、國島さん（右）。バランスボールを使ってトレーニング！丸い大きなボール！なのですが、いろんな方法があります。私も前期の早朝テニス部（忠先生、Jin先生、ippo先生とのテニスサークル（笑））で、忠先生からちょこっと伝授していただいた「技」があるので、来週、みなさんにご紹介！と思っています。

　様々な学部の学生さんが受講しているので、スポーツの現場だけでなく、社会人になった時の協調性、リーダーシップ、コミュニケーション能力などを養うということを大切にしています。初回、「トレーニングってなに？」という話から始まりました。毎回、トレーニングに関連する基本的なことを少しずつ話し、１５回の中で、自分の身体の変化を気づきながら自身でアレンジする！ということも目的の１つにしているので、時には簡便にできる体力テストを行ったり、Izumi先生が考案された、Tabata protocolをアレンジしたトレーニングを紹介しようと思っています。実技、指導実習を伴う授業は、教壇で行う講義とはひと味違って、身体を使う、動かすという中から、学ぶことが可能なので、学生さん同士で面白そうなトレーニングを紹介し合ったり、いろんな方法を編み出しながら学んでいるように見えます。「自分たちで授業を作る」というように指導することの難しさも感じつつ、私自身も学生のみなさんから学んでいます。

　さて、先週土曜日は高大連携の乙訓高校の卒業研究の測定でした。伸先生、光O先生のご指導を受けながらバドミントン部の生徒さんたちが動作測定をしました。

生徒さんのアイデアを一工夫して、伸先生が「悪いイメージと良いイメージのスマッシュにどんな違いがあるか？」というようなことを、伸先生のご指導のもと、自分たちで測定しました。いつもながら、本当に伸先生の頭の回転の早さ、行動力、素晴らしいなあと感じます。なかなか私には真似できませんが、とても勉強になっています（^^;）

ラケットにマーカーをはりつけ．．．マーカーつきの全身タイツを装着！これで自分の姿をスティックピクチャー（棒人間？！）として現すことができます。ここから解析しなければならないのですが。。。私にとっては、遠い昔？．．．授業で習ったバイオメカニクスがとても懐かしいです。

自分たちで動作のチェック！伸先生、光O先生の目が真剣です。

光島先生も生徒さんたちの姿をパシャリ！いつもご苦労さまです。測定中、やっぱり女の子らしく．．．タイツをはいた瞬間、「わー、もじもじくんやー」とか、待ち時間があると漫画「ワンピース」のおはなしで盛り上がったり（私も大好きなのですが）、ホッとさせてくれる一面がありました。この中から、もしかしたら本格的に研究者を目指す生徒さんが出てくるかも！？と思った瞬間でした。

　自分が手がけた研究は、とてもかわいくなってきます。苦労した末に失敗したり．．．いつまでも大切な思い出になって心に残って行くものです。だから、きっと院生のみなさんも、大変さを感じていると思いますが、ご指導くださっている先生方も同じ気持ちなので（それ以上かもしれません！）、今という時間を大事に、精一杯過ごして欲しいなあと感じています。香

１回生の基礎演習クラスでは「ゼミナール大会」に向けた準備が始まって、いよいよ学生たちも、本格的な「研究活動」への一歩を踏み出す頃となった。そんな時、基礎演習クラスの学習・研究支援のAA(アカデミック・アドバイザー)２人が研究室を訪ねてきて、暫し懇談した。２人とも、昨年担当した基礎演習クラスに所属していた学生で、気心も知れている。(もちろん、その想いは、私の一方的なものであるかもしれないが。)

専ら、「ゼミナール大会」に向けた、研究活動の支援をしてもらうことになるのだが、確固たる「活動・支援」方針といったものを持ち合わせているわけではない。何しろ、我が学部は開設して2年目の途上なのだから。しかし、AAの学生は、昨年、後期が始まってから急ピッチで「ゼミナール大会」に向けた活動に取り組み、論文作成、プレゼンテーションを遣り遂げた「実績」を持っている。この実践の到達点が重要だ。

基礎演習での「研究活動」は、グループ活動が中心だ。昨年の同じ時期、AAの学生たちも、グループ員の協同作業に随分とこころを砕いて奮闘してきたはずだ。自分たちが昨年体験した短期間での研究活動について、「生の声」で実践的で具体的に話すことは、随分と基礎演習クラスの学生たちを勇気付けるし、作業の上でも大きな支援となることだろう。一見、「まどろっこしい」ようにも見える、地道な取り組みが研究活動の基本に位置づくものだし、そうした取り組みは、「教えて学ぶ」ことにも繋がり、きっとAAたちが「卒業研究」に取り組む上でも大きな力となるものだろう。

10月12日は、4年に一度の「全学協議会」が開催される。ここに集うのは、①学友会　②院生協議会　③教職員組合　④生活協同組合　⑤常任理事会だ。学生そして院生にとっての「学びの質」や学園での学生生活をどのように保証し豊かなものにしていくのかが中心的に議論される。AAたちの活動は、こうした全学的な議論の中核に据わる「教学改革とその到達点」を語るのに欠くことのできない、基礎部分に位置づいている重要なものなのだろう。AAたちとの懇談の中では、そんなことも想ったりしていた。 　mm生