今年で11年目になりますが、毎年１月第３週目の週末は幕張に行っています。
全日本野球会議（（財）日本野球連盟とプロ野球機構が作った会議）が主催するBCC（ベースボールコーチングクリニック・全国野球指導者講習会）で２つのセミナーを行うためです。
一つは成長期選手とその保護者を対象とした栄養と食事のセミナーです。
このセミナーにはおやつレシピの試食も入ります。毎年前年を上回るお申し込みがあり、今年は200人強とのこと。用意した資料の他に、中学野球部がチームで参加してくれていましたので、彼らの朝ごはんをサンプルに「成長期球児に必要な朝ごはんになっているか？」の検証も行いました。今年も和気藹々とした楽しいセミナーになりました。
翌日は全国の野球指導者450人を対象とした栄養学のセミナー。今年は昨年のセミナー「成長期野球選手の増量食を考える」について、この１年実際に取り組んだ事例報告として、滋賀県立彦根東高校野球部監督 今井義尚先生にゲストとしてお越し頂いて、その内容の紹介と、体格、戦績のデータから、今回の取り組みについての評価を行いました。
昨年のセミナーの目的は「おいしい増量」。多くの成長期野球選手、そして指導者も、なんとか増量したいと思うがあまり、食事が「食べなければいけない」「食べさせられている」苦行になってしまっていませんか？ という問いかけと 本来食事は楽しくおいしいもの。その原点を忘れてしまっては、無理が来る。おいしく続ける工夫を選手自身が身につけ、食事に対して「自信」をつけることが大切。という内容で、それぞれのチームの環境に合わせた「おいしい増量」を考えてみませんか？という提案でした。
この提案を受けての、彦根東高校の取り組みについては、このブログでも既に何度がご紹介してきましたが、今回はこの一年間のとりまとめの発表だったので、事前に今井先生とは、それぞれのデータを持ち寄って、何度も打ち合わせをしました。
今井先生とはもう１０年以上のおつきあいですが、スポーツ健康科学部の開設に伴いご近所になり、彦根東高校野球部との今年度のおつきあいは、いつものサポートの他に、週三回、連取後に提供する夕食（野球部食）の監修や栄養計算、試合観戦などなど、とても密度の髙いものになりました。
一冬越して全員の選手が増量し、多くの選手が自分の目標値に到達し、その結果が、スタミナ（夏の大会では他のチームの選手が試合中けいれん等で試合が中断する中、熱中症知らずでした）、集中力（ほとんどが逆転勝ち！）、長打力（例えば、２０試合に１本しか出なかったホームランが、３試合に１本出るようになった、等々）、につながったのだと思います。
これらの内容を今回、事例報告として、ご参加いただいた指導者の方々のチームがそれぞれの環境に合った「野球食」を作っていただく参考にしていただければ、と思いながら今井先生とお話ししてきました。
セミナー後、今井先生はたくさんの指導者の方々に囲まれていました。大成功だったと思います。
さて、彦根東、夏の結果は準優勝という、とても悔しい結果に終わりましたが、昨年11月、今回の評価のためのアンケート調査に協力するため集まってくれた３年生を見て、考えが変わりました。
彼らにとってこの「負け」は私の想像していなかったパワーを生んだようです。
キャプテンは「僕たち、決勝は全然負けた気はしていなくて、実際、安打数は相手は４本、ぼくらは10本。でも、結果は負けちゃった。だから、終われなかったんです。勝って甲子園に行っていたら、気持ちの上で一区切りついたと思うんです、でも甲子園での相手チームの活躍をテレビで見たりすると、自分たちが出ても甲子園でも勝負できていた、という自信も。それで、みんな終われなくて、大学でも野球を続けるって目標を持って、今、受験に取り組んでいるやつが多くなったんだと思います」。
これがキャプテンの思い込みでないことは、他の選手みんなの荷物に見え隠れする、分厚い参考書やノートでわかりました。
今井先生も「今年の３年生は、引退後の成績の伸びが例年以上だと、ほめられています。まあ、それだけ上に伸びる余裕があったって事ですけどね」とうれしそうに話して下さいました。 食事によって、生活リズムを整えコンディショニングを行う「野球部食」は「受験食」にもつながります。
県内屈指の進学校でもある彦根東。彼らの進路と今後の活躍も追っかけて行く楽しみが増えました。【abc.】
（写真上 選手と保護者に向けてのセミナー・写真中 指導者に向けての講演会で今井先生と 写真下 彦根東「野球部食」の実施風景）
